ふっかつうこんは美容にも！
肝臓はわたしたちのカラダの中で解毒や代謝に大忙し。ここを健康に保つことは、お酒から守るだけでなく、ピカピカの見た目にもとても大切です。ふと年齢を感じるようになったら、思い出してみて下さい。
ふっかつうこんにも含まれている「システインペプチド」は、メラニン色素 の生成を促すチロシナーゼを阻害する成分。その威力は、コウジ酸やビタミンCをも凌ぐといわれています。化粧品など外からのお手入れだけでなく、内側からも美白ケアを忘れずに！
また、亜鉛は不足すると肌荒れの原因になるだけでなく、抜け毛や弱い爪、視力の低下といった悩みにも関わっています。体内では合成することが出来ず、食べ物から摂取しなければならない栄養素なので、しっかり補給を心がけましょう。
筋トレのお供にもふっかつうこん！
日々筋トレに励んでいる中で、プロテインを摂取している人は多いと思います。
プロテインは高タンパク・低カロリーのサプリメント。だから、筋肉で体を大きくしようとしている人などは、かなりの量を飲んでいることも珍しくありません。
しかし、どんなに優秀な食品・サプリメントでも必要以上に摂取すると良くないのはあたり前。プロテインの場合も過剰摂取すると、肝臓に負担をかけてしまうことがあるので要注意です。
体内に吸収されたタンパク質に「余り」が発生したら、それを分解して体外に排出しなくてはなりません。
そのために働くのが、物質を分解する肝臓や、体外に毒素を排出する仕事をしている腎臓です。その肝臓に余計な負担をかけると、他の仕事が十分に出来なくなります。
肝臓は筋肉に必要なタンパク質を合成しているところでもあるので、余計な仕事で負担をかけてしまうと、
余分なタンパク質の分解に忙しいく、筋肉を作る作業の能率が低下してしまうということになりかねません。
肝臓に余計な負担をかけると、本来の機能が発揮できなくなります一生懸命プロテインを飲んでいるのに筋肉が落ちるというのは正に逆効果、最悪の結果です。
さらに、働かせすぎによって肝臓が弱ると、抵抗力が落ちて病気にかかりやすくなったり、貧血を起こしやすくなることもあります。
肝機能の正常化は筋トレにはとても重要なことなのです。